Yôga, Karate, Fitness, Reiki und Shiatsu im Dōjō in Kiel
Das Dojo in Kiel ist der nördlichste Standort des Honbu-Dojos Lüneburg. Wir trainieren schwerpunktmäßig Yôga und Karate. Gezielte Fitnesseinheiten unterstützen diese Übungswege. Reiki und Shiatsu sind eigene Wege, die Sie auch bei uns kennenlernen können. Machen Sie sich gerne Ihr eigenes Bild.
Aktuelle Öffnungszeiten
Das Dojo ist vom 21. Dezember 2023 bis einschließlich 01. Januar 2024 geschlossen. Ab 02. Januar 2024 haben wir wieder geöffnet.
Wir wünschen allen ein schönes Weihnachtsfest, einen friedlichen Jahreswechsel sowie alles Gute für 2024.
Tenshido-Ryû, Karate, Reiki und Shiatsu im Dōjō in Kiel
Unser abwechslungsreiches Trainingsangebot bietet alles, was du für mehr Beweglichkeit, Muskelaufbau, Konzentrationsfähigkeit, Körperkontrolle und Flexibilität brauchst.
Aktion zum Jahresbeginn
Starte fit und gesund ins neue Jahr 2023. Sichere dir jetzt die Dōjō -Mitgliedschaft im ersten Monat für 25 € statt 39 €.
25+Kurse pro Woche
Entscheide dich für die große Vielfalt an Trainings: Yoga, Karate und abwechslungsreiche Fitnessübungen.
AlleKurse auch online
Du kannst jederzeit von Zuhause trainieren. Alle Trainings, Kurse und Privattrainings gibt es auch online.
1Preis für alle Kurse
Einmal monatlich bezahlen und danach in 25 Kursen pro Woche trainieren. Monatlich kündbar.
Yôga
»Tenshido-Ryû – Schule vom Westlichen Yôga-Weg« ist ein Übungssystem, das wir im Dōjō in Kiel anbieten. Die Übungsstruktur folgt der klassischen Energielehre der vier Elemente und ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der im Westen lebenden Menschen ausgerichtet.
Karate
Wir trainieren traditionelle Kampfkunst aus Okinawa im Dōjō in Kiel. Shorin-Ryu Karate schult bei regelmäßigem Training Körper und Geist.
Fitness
Unsere Fitnesskurse verstehen sich als ergänzende Angebote zum Yôga und Karate. Die Übungen dienen dem Muskelaufbau und der Stabilität des Körpers. Das eigene Körpergewicht und verschiedene Geräte (Hanteln, Hula-Hoop, Flexi-Bar, Widerstandsbänder und Blackroll) kommen dabei zum Einsatz.
Reiki
Wir praktizieren traditionelles japanisches Reiki nach den Lehren von Sensei Mikao Usui im Dōjō in Kiel. Reiki bietet einen persönlichen Entwicklungsweg und wirkt in der Anwendung entspannend und kann ein besseres Körpergefühl ermöglichen.
Shiatsu
Wir praktizieren traditionelles japanisches Zen-Shiatsu nach den Lehren von Sensei Shizuto Masunaga im Dōjō in Kiel. Shiatsu ist eine Druckmassage zur Harmonisierung des Körpers und wirkt in der Anwendung sehr entspannend und ausgleichend.
Die Trainerin
Mein Name ist Monika Klöser und ich habe im Januar 2018 Das Dojo in Kiel gegründet. In der Tradition folge ich dem Honbu-Dojo in Lüneburg.
Ich wurde 2003 und 2004 in der traditionellen Reikilinie des Sensei Dr. Mikao Usui von Reikimeister Carsten Kreher eingeweiht. Seither bestimmen meinen persönlichen Weg die Lehren von Sensei Carsten Kreher – Reikimeister, Karatelehrer, Shiatsu-Ausbilder und Begründer der Yôga-Bewegungsform Tenshido-Ryû. In dieser Eigenschaft bin ich als Trainerin und Praktikerin der hier beschriebenen Angebote im Dojo in Kiel tätig.
Ich freue mich auf Interessierte, die sich von unserer Vielseitigkeit angesprochen fühlen und lade Sie herzlich ein, das Dojo in Kiel kennenzulernen.
Fragen und Antworten
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Was bedeutet Dōjō?
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Was bedeutet Honbu Dōjō?
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Für welches Alter ist das Training geeignet?
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Kann ich die Kurse testen?
Das sagen unsere Mitglieder
Ein Kennenlerntraining vereinbaren
Anstehende Events
Yamanni Ryu Kobudo Intensiv Lehrgang mit Roberto Romero Sensei in Hamburg
Die Sparte Shorin Ryu Karate und Kobudo der Hamburger Turnerschaft Barmbek Uhlenhorst lädt zu einem intensiven Bo und Sai Wochenende ein. Der Lehrgang ist für Praktizierende aller Stilrichtungen zum Reinschnuppern geeignet.
So: 10:00 – 13:15 Uhr
