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Trainingszeiten im Dōjō

Entscheide dich für die große Vielfalt an Trainings: Karate, Yoga und abwechslungsreiche Fitnessübungen. 25 Mal pro Woche, im Dojo oder online von Zuhause.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Yôga
16:00 – 16:45
Karate
17:30 – 18:00
Yôga
19:30 – 20:15
Yôga
09:00 – 09:45
Fitness
11:30 – 12:00
Yôga
12:30 – 13:00
Fitness
16:00 – 16:30
Yôga
17:00 – 17:45
Fitness
18:00 – 18:30
Karate
19:30 – 20:15
Yôga
09:00 – 09:45
Fitness
11:30 – 12:00
Fitness
12:30 – 13:00
Yôga
16:00 – 16:45
Fitness
17:30 – 18:00
Karate
19:30 – 20:15
Fitness
16:00 – 16:30
Yôga
17:00 – 17:45
Fitness
18:00 – 18:30
Yôga
19:30 – 20:15
Yôga
10:00 – 10:30
Yôga
11:30 – 12:00
Fitness
12:30 – 13:00
Yôga
16:00 – 16:45
Karate
17:30 – 18:00
Yôga
16:00 – 16:45
Karate
17:30 – 18:00
Yôga
19:30 – 20:15
Yôga
09:00 – 09:45
Fitness
11:30 – 12:00
Yôga
12:30 – 13:00
Fitness
16:00 – 16:30
Yôga
17:00 – 17:45
Fitness
18:00 – 18:30
Karate
19:30 – 20:15
Yôga
09:00 – 09:45
Fitness
11:30 – 12:00
Fitness
12:30 – 13:00
Yôga
16:00 – 16:45
Fitness
17:30 – 18:00
Karate
19:30 – 20:15
Fitness
16:00 – 16:30
Yôga
17:00 – 17:45
Fitness
18:00 – 18:30
Yôga
19:30 – 20:15
Yôga
10:00 – 10:30
Yôga
11:30 – 12:00
Fitness
12:30 – 13:00
Yôga
16:00 – 16:45
Karate
17:30 – 18:00
positive erfahrungen

Das sagen unsere Mitglieder

Mit klaren präzisen und ruhigen Ansagen der Übungen nimmt Monika jeden Teilnehmer  – ob online oder persönlich –  mit und geht zwischendurch auch individuell auf zu korrigierende Haltungen ein.

Janna

Seit zwei Jahren nehme ich regelmäßig an den Yoga-Kursen teil und bin von den konsequent anspruchsvollen Einheiten überzeugt. Das Dojo steht für eine enge Betreuung und einen vertrauensvollen Umgang miteinander.

Anna

Schönes, entspannendes Ambiente. Die Yôga-Kurse sind sorgfältig durchdacht und es wird auf individuelle Voraussetzungen eingegangen. Kleine Gruppen, die Trainerin nimmt sich für jede*n Zeit. Wirklich empfehlenswert!

Svenja

Anstehende Events

seminar

Karate-Training mit Sensei Carsten Kreher

Wir trainieren den Karatestil Shima-Ha Shorin-Ryu nach Shihan Toshihiro Oshiro aus Okinawa. Trainierende aus anderen Karatestilen sind jederzeit herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

16. Oktober 2022
14:30 – 16:00 Uhr
15 € / 10 € (Mitglieder)
Zehn Menschen stehen im Karateanzug auf einer Trainingsfläche und üben Kata
lehrgang

Yamanni Ryu Kobudo Intensiv Lehrgang mit Roberto Romero Sensei in Hamburg

Die Sparte Shorin Ryu Karate und Kobudo der Hamburger Turnerschaft Barmbek Uhlenhorst lädt zu einem intensiven Bo und Sai Wochenende ein. Der Lehrgang ist für Praktizierende aller Stilrichtungen zum Reinschnuppern geeignet.

29. + 30. Oktober 2022
Sa: 11:00 – 17:30 Uhr
So: 10:00 – 13:15 Uhr
Sa: 30 € / So: 10 €
Roberto Romero Sensei schlägt mit einem Bo in einer Sporthalle mit mehreren Personen im Hintergrund

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Keine Vorkenntnisse notwendig
Du brauchst nichts mitbringen