kurse im dojo

Trainingszeiten im Dōjō

Wir bieten eine große Vielfalt an Trainings: Karate, Yôga und abwechslungsreiche Fitnessübungen mehrmals in der Woche, im Dojo oder online von Zuhause.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08:00
09:00 – 09:45
10:00 – 10:30
11:30 – 12:00
12:30 – 13:00
13:00
16:00 – 16:30
16:00 – 16:45
17:00 – 17:45
17:30 – 18:00
17:45
18:00 – 18:30
19:30 – 20:15
Montag
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Freitag
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Vormittags
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Vormittags
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Vormittags
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Montag
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Nachmittags
Donnerstag
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Nachmittags
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Nachmittags
Mittwoch
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Freitag

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Abends
Donnerstag
Mittwoch

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Freitag

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Abends
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Abends
Montag
positive erfahrungen

Das sagen unsere Mitglieder

Vielen Dank Monika! Ich habe Karate für mich entdeckt. Yoga ist auch großartig, ich komme einfach gerne hier her!

Susanne

Sehr angenehme Atmosphäre, es hat mich überzeugt in kleiner Gruppe Yoga kennenzulernen. Das Konzept gefällt mir sehr.

Ohne Namen

Mit klaren präzisen und ruhigen Ansagen der Übungen nimmt Monika jeden Teilnehmer – ob online oder persönlich – mit und geht zwischendurch auch individuell auf zu korrigierende Haltungen ein.

Janna

Seit zwei Jahren nehme ich regelmäßig an den Yoga-Kursen teil und bin von den konsequent anspruchsvollen Einheiten überzeugt. Das Dojo steht für eine enge Betreuung und einen vertrauensvollen Umgang miteinander.

Anna

Schönes, entspannendes Ambiente. Die Yôga-Kurse sind sorgfältig durchdacht und es wird auf individuelle Voraussetzungen eingegangen. Kleine Gruppen, die Trainerin nimmt sich für jede*n Zeit. Wirklich empfehlenswert!

Svenja

Anstehende Events

seminar

Karate-Training mit Sensei Carsten Kreher

Wir trainieren den Karatestil Shima-Ha Shorin-Ryu nach Shihan Toshihiro Oshiro aus Okinawa. Trainierende aus anderen Karatestilen sind jederzeit herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

16. Oktober 2022
14:30 – 16:00 Uhr
15 € / 10 € (Mitglieder)
Zehn Menschen stehen im Karateanzug auf einer Trainingsfläche und üben Kata
lehrgang

Yamanni Ryu Kobudo Intensiv Lehrgang mit Roberto Romero Sensei in Hamburg

Die Sparte Shorin Ryu Karate und Kobudo der Hamburger Turnerschaft Barmbek Uhlenhorst lädt zu einem intensiven Bo und Sai Wochenende ein. Der Lehrgang ist für Praktizierende aller Stilrichtungen zum Reinschnuppern geeignet.

29. + 30. Oktober 2022
Sa: 11:00 – 17:30 Uhr
So: 10:00 – 13:15 Uhr
Sa: 30 € / So: 10 €
Roberto Romero Sensei schlägt mit einem Bo in einer Sporthalle mit mehreren Personen im Hintergrund

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Keine Vorkenntnisse notwendig
Es ist nichts mitzubringen